怒りで後悔しないこと☆
今日はあいにくの雨です☔
この雨が終わるとだいぶ冷え込むのではないでしょうか?(・・?
夏の暑さが過ぎ去り秋が訪れるはずが、
冬の背中がもう見えている今日この頃、、、( ゚Д゚)
皆さんいかがお過ごしでしょうか?(・・?
今日もブログのお時間がやって参りました(‘ω’)ノ
早速授業の様子を見て行きましょう☆
怒りで後悔しないこと(‘ω’)ノ
さてこの見出しを見てピンと来る方は
パッサーレマニアの仲間入りです(‘ω’)ノ
なんのことかと言いますと、
パッサーレではアンガーコントロールと言うカリキュラムがあります☆
「怒りで後悔しないこと」
と言うのはアンガーコントロールのカリキュラムの中で
合言葉にしています☆
今日行われたアンガーコントロールでも
カリキュラムの一番最初に
アンガーコントロールと言うのは、
「怒りで後悔しないこと」と言う事を学びます☆
怒りという感情は人間誰もが持っている感情で、
無くすや無かったことに出来ない物です(‘ω’)ノ
怒るのは当たり前ですし人間なので自然な事です☆
そういった事を理解した上で、
怒りで後悔しないためにはどうすれば良いのか?(・・?
ということを学びます☆
そんな中、今日は価値観について考えました(‘ω’)ノ
何故アンガーコントロールの時間に
価値観について話すのか?と思った人も居るかもしれませんが、
価値観=あなたが大切にしているもの
そして価値観は人それぞれです(‘ω’)ノ
なので自分の価値観が相手に当てはまるとは限らない☆
という事は自分との価値観の違いに、
不快感を覚えたり、怒りの感情が湧いてくることもあるのです☆
価値観の中には譲れない価値観もあると思いますし、
皆さん持っていて何もおかしくない物です(‘ω’)ノ
今日のアンガーコントロールはそういった
価値観の違いという所に触れてもらおうと言う内容でした☆
今日はプライベートに関する自身の譲れない価値観について
皆さんに考えてもらい発表して頂きました☆
前のホワイトボードが埋め尽くされるぐらい
沢山の意見を皆さん出して下さいました(‘ω’)ノ
今日はプライベートに関しての価値観のお話をしましたが、
次回のアンガーコントロールでは、
仕事での譲れない価値観について皆さんで話し合う予定です☆
こうやって他の方の意見を聞き
様々な価値観に触れることで「怒りで後悔しないこと」
に活かせて行けたらと思います☆
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